Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2016
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68,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1349 kcal
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Fett: 53,34g | Eiw: 80,24g | Kohlh: 139,00g.
Frühstück: Leite Integral, Manteiga (com Sal), Pão Francês sem Miolo. Mittagessen: Piraquê Biscoito Doce Maisena, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido), Alface. Abendessen: Tomates, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Leite (Leite Integral), Manteiga (com Sal), Pão Francês sem Miolo, Suco de Laranja Natural. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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deborah_lacerda's Gewichtsverlauf
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