Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2016
|
111 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2032 kcal
|
Fett: 86,93g | Eiw: 98,13g | Kohlh: 201,66g.
Frühstück: Зефир, Горчица, Ариант Холодец Домашний, Хлеб Русь с Отрубями Геленджикский Хлебозавод, Медовая Долина Мед Липовый, Кофе (из Молотых Зерен), Индолина Колбаса Краковская из Мяса Индейки, Сыр Сулугуни. Mittagessen: Хлеб Черный, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Зеленый Лук, Чеснок, Борщ с Фасолью, Скатерть-самобранка Грузди Маринованные, Простоквашино Сметана 15%. Abendessen: Ратибор Варенье Черная Смородина, Медовая Долина Мед Липовый, Веселый Молочник Сметана 15%, Обычные Блины. mehr...
|
|
3240 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Big Mazzy's Gewichtsverlauf
|