Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2016
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185,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 117,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1193 kcal
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Fett: 55,52g | Eiw: 25,94g | Kohlh: 151,12g.
Frühstück: Milk Chocolate Candies. Mittagessen: Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets. Abendessen: Heinz Tomato Ketchup, Tartar Sauce, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Fried Battered Fish Stick Patty or Fillet. Snacks/Sonstiges: Pepsi Pepsi (20 oz). mehr...
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6493 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 9 Stunden, Kochen - 45 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Abwaschen - 50 Minuten, Stehen - 1 Stunde und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 1 Stunde und 45 Minuten, Dehnen (Yoga) - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
15 Feb 16 vom Mitglied: RkTkFx
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Annette1176's Gewichtsverlauf
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