Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2016
|
53,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
912 kcal
|
Fett: 27,72g | Eiw: 25,25g | Kohlh: 149,88g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Миндаль, Овсяная Каша на Воде, Банан, Мёд, Ritter Sport Шоколад Темный с Цельным Обжаренным Орехом Лещины. Mittagessen: Дары Природы Изюм Золотой, Минтай, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Оливковое Масло, Зеленый Лук, Укроп, Петрушка, Зеленый Листовой Салат. Abendessen: Ананас. Snacks/Sonstiges: Яблоко Желтое, Сами с Усами Кашка Молочная Овсяная. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
darkcygnet's Gewichtsverlauf
|