|
reissussa käyty, ja vauva juhlittu. mäkkärin euron juusto tuli ulos vesiripulina vajaan tunnin päästä, onneksi oli huoltamo lähellä, tosin viimeiset metrit pöntölle oli yhtä tuskaa. Ajettiin 1500km kolmen päivän aikana, joten nesteitäkin on varmaan kropassa
tänään ruotuun ja kärsiin tulevien kolmen-neljän päivän päänsärystä että pääsee taas ketoosiin :)
Tänään siis nutriletin pirtelöitä kitusiin. Ostin mansikkapirtelöä, aikaste jauhosta, mutta kyllä se alas menee. Ostin myös pågenin vaaleita kuitupaloja, tekiskö niistä huomisen eväsleivät? Samoin ostin elämäni ensimmäisen valmissalaatin jossa oli pieniä mozzarellapaloja, kanaa ja aurinkokuivattua tomaattia. Pitää katsoa siitä kalorit ja jos ne antaa myöten niin laitan leipien päälle kevytsulatejuustoa ja otan vielä evääksi appelsiinin. Aamusta juon nutripirtelön, aminohappokapseleita pitää kans ottaa kun proteiinimäärät jää alhaiseksi
|