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Maintained; I back at the maintaining stage; god damn it! I guess I can't complain, it's better then gaining. 😊
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57,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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922 kcal
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Fett: 13,82g | Eiw: 22,31g | Kohlh: 164,42g.
Frühstück: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Kellogg's Rice Crispies, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Kiwi Fruit. Abendessen: McCain Smiles, Morrisons Vegetable Soup, Roberts Bakery Thick White Bread, Green Peas (Frozen). Snacks/Sonstiges: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. mehr...
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1526 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 5 Minuten, Hausarbeit - 20 Minuten, Staubsaugen - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
16 Feb 16 vom Mitglied: JockoT
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It certainly is JockoT. 😊
16 Feb 16 vom Mitglied: pepsacins
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pepsacins's Gewichtsverlauf
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