Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2016
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88,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1619 kcal
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Fett: 83,97g | Eiw: 64,90g | Kohlh: 127,14g.
Frühstück: Kashi Crunchy Granola Bars - Pumpkin Spice Flax. Mittagessen: Moroccan Sardines in Olive Oil, Keebler Toasteds Sesame Crackers. Abendessen: Sargento Deli Style Sliced Gouda Cheese, Sargento Deli Style Sliced Aged Swiss Cheese, Johnsonville Jalapeño & Cheddar Smoked Sausage, Heiner's split-top weiner buns. Snacks/Sonstiges: Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Cuties Mandarin Orange, Sauvignon Blanc Wine, Dole Banana Dippers with Almonds. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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narblue's Gewichtsverlauf
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