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79.4
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80 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1499 kcal
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Fett: 42,62g | Eiw: 101,53g | Kohlh: 185,51g.
Frühstück: Biedronka Pasztet Polski Drobiowo-Wieprzowy, Morliny Kiełbasa Krakowska Sucha, Rama Classic, Biedronka Bułka Grahamka. Abendessen: Tesco Surówka z Marchewki, Sonko Ryż Biały, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). Snacks/Sonstiges: Pomidory, Morliny Kiełbasa Krakowska Sucha, Biedronka Pasztet Polski Drobiowo-Wieprzowy, Rama Classic, Biedronka Bułka Grahamka. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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MariuszW.'s Gewichtsverlauf
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