Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2016
|
59,9 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1205 kcal
|
Fett: 30,34g | Eiw: 31,32g | Kohlh: 201,30g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Зеленый Чай, Манго. Mittagessen: Nestle Горячий Шоколад, Рис Вареный, Салат Витаминный. Abendessen: Котлета Говяжья, Салат Овощной со Сметаной, Зеленый Чай, Апельсин. Snacks/Sonstiges: Помело, Фруто Няня Яблочное Пюре, Зеленый Чай, Буше Карловацкий Хлеб, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Almette Творожный Сыр с Чесноком. mehr...
|
|
2817 kcal
|
Bewegung:
Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Kochen - 20 Minuten, Studieren - 2 Stunden, Wandern - 3 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elizaivv's Gewichtsverlauf
|