Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2016
|
76,8 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1222 kcal
|
Fett: 32,91g | Eiw: 41,86g | Kohlh: 187,81g.
Frühstück: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Хлеб Чиабата. Mittagessen: Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Грудка Индейки, Белая Дача Vita Mix Контроль Веса, Белая Дача Салат Романо, Авокадо, Болгарский Перец, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Lope-Lope Хлебцы Злаковые, Galbani Моцарелла Мини, Приготовленная Квашеная Капуста, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Snacks/Sonstiges: Lope-Lope Хлебцы Гречневые, Яблоки, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Сибирские Продукты Кефир 3,5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlana755's Gewichtsverlauf
|