Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2016
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62,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1193 kcal
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Fett: 34,79g | Eiw: 80,20g | Kohlh: 148,62g.
Frühstück: Груши, Сыр Российский, Мёд, Чай с Молоком, Растворимый Кофе (из Порошка), Хлеб Черный, Вкусный День Творог Обезжиренный, Омлет или Яичница, Апельсин. Mittagessen: Редька, Кофе с Молоком и Сахаром, Куриные Грудки, Морковь. Abendessen: Мёд, Чай с Молоком, Хлеб 8 Злаков. Snacks/Sonstiges: Пироженое. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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