Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2016
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114,7 kg
Bisher verloren: 63,4 kg.
Still to go: 44,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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916 kcal
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Fett: 22,07g | Eiw: 76,99g | Kohlh: 70,71g.
Frühstück: Marmite Marmite, Hovis Seed Sensations Wholemeal Bread, Burgen Soya & Linseed Bread (44g), Flora Light. Mittagessen: Walkers Baked Ready Salted Crisps (25g), Subway Light Mayonnaise, Subway Chicken Tikka Salad, Old El Paso Thick N Chunky Salsa. Abendessen: Chicken Breast Meat, Oasis Citrus Punch, Arla Skyr Yogurt with Strawberry. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Mrselfdestrct's Gewichtsverlauf
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