Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2016
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85,7 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2232 kcal
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Fett: 126,66g | Eiw: 323,16g | Kohlh: 197,84g.
Frühstück: Eiweißshake, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Milfina Kräuterbutter, Bofrost Italienische Gemüsepfanne, Maggi Tomatensoße, Abraham Original Schwarzwälder Schinken. Abendessen: Géramont Cremig Leicht 16%, Aldi Tiroler Kaminwurzerl. Snacks/Sonstiges: Schokoladenstückchen, Bahlsen Café-Gebäck, Lambertz Blätterteiggebäck. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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