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first weigh in
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68,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1802 kcal
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Fett: 60,79g | Eiw: 87,93g | Kohlh: 232,54g.
Frühstück: Martha White Lemon Poppy Seed Muffin Mix, English Muffin, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids). Mittagessen: Lion's Choice Ham Sandwich on Wheat. Abendessen: Tomato Juice, Orange Juice, P.F. Chang's Pork Fried Rice. Snacks/Sonstiges: Potato Chips. mehr...
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2778 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 8 Stunden, Basketball - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
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nl02117's Gewichtsverlauf
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