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59,5 kg Bisher verloren: 1,5 kg.    Still to go: 3,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Februar 2016:
458 kcal Fett: 16,70g | Eiw: 13,71g | Kohlh: 67,26g.   Frühstück: Tomat Merah, Sari Roti Roti Isi Coklat. Mittagessen: Sawi Dimasak (dari Segar). Abendessen: Sawi Dimasak (dari Segar). mehr...
Verlust von 5,3 kg pro Woche



     
 

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