Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2016
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59,7 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 59,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1472 kcal
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Fett: 49,96g | Eiw: 147,00g | Kohlh: 102,01g.
Frühstück: Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семенами Льна, Магнит Банан. Mittagessen: Данон Творог Мягкий 5%, Красное Яблоко, Активиа Активиа Творожная Натуральная. Abendessen: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Guzel83's Gewichtsverlauf
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