Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2016
|
59,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2183 kcal
|
Fett: 94,57g | Eiw: 78,31g | Kohlh: 243,04g.
Frühstück: Лакомо Сыр Лайт, Метатр Паштет из Печени Сливочный, Сырко Мягкий Сыр с Огурцом и Укропом, Fazer Хлеб Стройный Рецепт, Простоквашино Сливки 20%, Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные. Mittagessen: Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Горчичный Соус, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (9), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Макдоналдс Морковные Палочки. Abendessen: Фруже Чернослив в Шоколаде. Snacks/Sonstiges: Фрутилад Апельсин Брусника. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
Mcvalla's Gewichtsverlauf
|