Tanjalebedeva's Notizen, 18 Feb 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2016
64,1 kg Bisher verloren: 0,6 kg.    Still to go: 12,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Februar 2016:
1976 kcal Fett: 97,74g | Eiw: 66,89g | Kohlh: 200,33g.   Frühstück: Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Ritter Sport Шоколад Горький 73%, Конфета, Картофель Отварной, Запеченная или Жаренная Рыба. Abendessen: Варенье, Свиточ Вафли Артек, Гусиное Мясо, Хлеб Черный. mehr...
1561 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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Tanjalebedeva's Gewichtsverlauf


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