Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2016
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72,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1534 kcal
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Fett: 67,15g | Eiw: 60,98g | Kohlh: 172,88g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Ламбер Сыр, Хлеб Черный, Danone Творог Мягкий 5%. Mittagessen: Snickers Шоколадный Батончик, Hortex Клубника Замороженная, Овощное Рагу, Глобус Жаркое с Куриными Сердечками, Суп Куриный с Рисом, Чука. Abendessen: Orion Choco Pie, Курага, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Сливки 10%, Ого Отруби Пшеничные. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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AllaFSlim's Gewichtsverlauf
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