Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2016
|
58,3 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1240 kcal
|
Fett: 27,19g | Eiw: 95,49g | Kohlh: 155,59g.
Frühstück: Грейпфрут, Сыр Адыгейский, Здоровый Стиль Хлебец, Чернослив, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Алтайская Сказка Хлопья 9 Злаков. Mittagessen: Лента Горох Шлифованный, Пекинская Капуста, Куриные Котлеты на Пару. Abendessen: Сыр Адыгейский, Морковь, Томатный Сок, Яичный Белок, Грецкие Орехи, Био Баланс Йогурт Черника-Злаки, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|