Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2016
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73,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1003 kcal
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Fett: 30,95g | Eiw: 52,05g | Kohlh: 136,00g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Хлеб Черный, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Капуста Тушеная без Масла, Печеночные Котлеты, Гречка Отварная. Abendessen: Грейпфрут, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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lilechka_'s Gewichtsverlauf
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