Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2016
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68,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1905 kcal
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Fett: 75,00g | Eiw: 192,73g | Kohlh: 96,19g.
Frühstück: Oats, Coffee with Milk. Mittagessen: Myprotein Protein Wafers, Chicken Breast. Abendessen: Sliced Ham, Egg. Snacks/Sonstiges: Snack a Jacks Chocolate Chip, Alpro Soya Plain Yoghurt, MyProtein My Bar Zero, Pepsi Diet Pepsi, Snack a Jacks Chocolate Chip, MY protein MYTIME PROTEIN PANCAKE MIX, Ideal Protein BBQ Soy Puffs, Tesco Everyday Value Cooked Ham, Alpro Soya Plain Yoghurt. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Domflawn's Gewichtsverlauf
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