Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2016
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65,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1213 kcal
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Fett: 46,84g | Eiw: 49,93g | Kohlh: 151,98g.
Frühstück: Окей Рахат-Лукум с Орехом, Сдобыч Пряники Ореховые, Городецкий Творог 12%, Активиа Йогурт Клубника. Mittagessen: Слобода Майонез, Чеснок, Свекла Вареная, Сахар, Calve Кетчуп Томатный, Рис Вареный, Рыба Тушеная. Abendessen: Сахар, Bonduelle Маслины без Косточки, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Редис, Помидоры, Болгарский Перец. mehr...
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1713 kcal
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Bewegung:
велотренажер (мое) - 42 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Unnika-nn's Gewichtsverlauf
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