Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2016
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59,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2099 kcal
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Fett: 79,92g | Eiw: 109,01g | Kohlh: 242,46g.
Frühstück: Formaggio Feta, Salmone, Latte, Uovo, ovsianozagotovka. Mittagessen: Arance, Maruzzella Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Barilla Pasta, Arance. Abendessen: KitKat Kitkat. mehr...
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1880 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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EllySmith's Gewichtsverlauf
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