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o Fase boa !!! kkkkk menos 200 g de ontem pra hoje que continue assim !! kkk
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88,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1364 kcal
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Fett: 99,20g | Eiw: 90,75g | Kohlh: 22,15g.
Frühstück: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Matte Leão Chá de Erva Doce. Mittagessen: Ovo (Inteiro), Repolho, Elegê PETIT SUIÇO MORANGO ELEGE ( DANONINHO), Contra-filé, Alface, Sadia Bacon. Abendessen: Ovo Cozido, Bisteca de Porco Grelhada, Tomates, Liza Maionese tipo Caseira. Snacks/Sonstiges: Dunorte Castanhas de Caju Torradas e Salgadas, Dunorte Castanhas de Caju Torradas e Salgadas, Pururuca. mehr...
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2576 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Duschen - 15 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Ruhen - 8 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Realmente é tudo de bom! 😋💪🏼🏋🏻👊🏼
18 Feb 16 vom Mitglied: Ilkabbat
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KKKK TOMARÁ QUE FIQUE ASSIM PQ QUANDO TRAVA TMB, SAI DE BAIXO!! KKKKK
18 Feb 16 vom Mitglied: Gi ...
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Um dia de cada vez, mulher!!! rss
19 Feb 16 vom Mitglied: Ilkabbat
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