Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2016
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92,4 kg
Bisher verloren: 11,0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1148 kcal
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Fett: 36,38g | Eiw: 118,21g | Kohlh: 94,34g.
Frühstück: Coffee, Great Value Half & Half, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Mittagessen: Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Abendessen: IHOP Original Buttermilk Pancakes (3), IHOP Scrambled Egg. Snacks/Sonstiges: Gala Apples. mehr...
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konstantes Gewicht
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19michael55's Gewichtsverlauf
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