Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2016
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64,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1216 kcal
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Fett: 48,07g | Eiw: 55,27g | Kohlh: 142,27g.
Frühstück: Misky Turron de Mani, Dia Avena Tradicional, Yogurísimo Yogurt Bebible. Mittagessen: Peras, Tomates, Milanesa de Pollo. Abendessen: Pizza de Queso. Snacks/Sonstiges: Bon o Bon Bombon, Criollitas Galletitas de Agua, Factura con Crema Pastelera. mehr...
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2110 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Sit Ups - 15 Minuten, Zumba - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Lux1985's Gewichtsverlauf
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