Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2016
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57,8 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1256 kcal
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Fett: 42,25g | Eiw: 105,52g | Kohlh: 117,74g.
Frühstück: Ашан Киви, Магнит Морковь Вареная, Куриное Филе Вареное, Ашан Киви, Авокадо Авокадо, Молоко Зауралья Молоко Питьевое 2,5%. Mittagessen: Молоко Зауралья Творожный Сырок с Сахаром и Изюмом, Сладкий Красный Перец, Капуста, Приготовленная Морковь, Ашан Киви, Магнит Банан, Азбука Вкуса Филе Куриное Отварное, Рис Вареный. Abendessen: Ашан Киви, Простоквашино Творог 2%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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A Shalaeva's Gewichtsverlauf
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