Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2016
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63,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1095 kcal
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Fett: 38,78g | Eiw: 100,67g | Kohlh: 87,91g.
Frühstück: Сыр Российский, Хлеб Черный, Чай с Молоком, Амка Творог Обезжиренный 0,1%, Яичница. Mittagessen: Оливковое Масло, Куриные Грудки (Запеченые), Морковь, Сельдерей, Редька. Abendessen: Мёд, Амка Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Sonstiges: Kinder Молочный Ломтик, Молочная Культура Йогурт с Земляникой, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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