Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2016
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64,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1579 kcal
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Fett: 86,93g | Eiw: 94,12g | Kohlh: 105,32g.
Frühstück: Вдохновение Шоколад Классический, Окей Рахат-Лукум с Орехом, Городецкий Творог 12%, Активиа Йогурт Мюсли и Киви. Mittagessen: Сыр Гауда, Мандарины, Молодея Сыр Рокфорти, Bonduelle Маслины без Косточки, Calve Кетчуп Томатный, Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Рыба Тушеная, Calve Кетчуп Томатный. Abendessen: Calve Кетчуп Томатный, Слобода Майонез, Сахар, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. mehr...
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1654 kcal
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Bewegung:
велотренажер (мое) - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Unnika-nn's Gewichtsverlauf
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