Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2016
|
76,4 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1234 kcal
|
Fett: 26,84g | Eiw: 101,75g | Kohlh: 147,41g.
Frühstück: Стерлядь, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Яйцо Цесарки. Mittagessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Болгарский Перец, Авокадо, Печень Говяжья Жареная, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Abendessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Стерлядь, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Ананас, Рузский Биокефир 2,5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlana755's Gewichtsverlauf
|