Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2016
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74,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2231 kcal
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Fett: 67,70g | Eiw: 162,58g | Kohlh: 216,59g.
Frühstück: Elf-Vital Energy Cake. Abendessen: Aldi Abendbrot Eiweisbrot. Snacks/Sonstiges: Milfina Joghurt 0,1%Fett, Gartenkrone Beerenmischung, IronMaxx Protein 90 Pistazie, Fitini Apfelmus, Aldi Haferflocken, Basic Chia Samen, Kaffee mit Milch, Seeberger Studentenfutter. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ronnaldo79's Gewichtsverlauf
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