Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2016
|
69,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2472 kcal
|
Fett: 87,50g | Eiw: 112,28g | Kohlh: 315,60g.
Frühstück: Куриный Суп, Хлеб Зерновой, Кофе Латте, Карбонат, Поджаренный Белый Хлеб, Чай, Шпинат, Бекон, Сыр Российский. Abendessen: Мастерица Блинчики с Ветчиной и Сыром. Snacks/Sonstiges: Манник, Чай, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Зефир в Шоколаде, Мармелад, Чай, Манник, Зефир в Шоколаде, Мармелад, Манник, Чай, Мармелад, Зефир в Шоколаде. mehr...
|
|
1831 kcal
|
Bewegung:
Stillen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
Alexsndra177's Gewichtsverlauf
|