Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2016
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92,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1671 kcal
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Fett: 57,53g | Eiw: 88,07g | Kohlh: 205,55g.
Frühstück: La Serenisima Doce de Leite, Brasserie Homus Caseiro, Triunfo Biscoito Maizena. Mittagessen: Kero Coco Água de Coco, Sabor Light Frango com Mostarda, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Subway Tomate, Peixe Empanado Frito, Brasserie Homus Caseiro, Habib's Tabule. Abendessen: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Polenghi Queijo Prato Light, Bimbo Rap10. Snacks/Sonstiges: Vigor Iogurte Grego Zero Baunilha, Halls Mini Melancia sem Açúcar. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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DanielZi's Gewichtsverlauf
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