Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2016
|
110 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1506 kcal
|
Fett: 27,66g | Eiw: 86,43g | Kohlh: 231,46g.
Frühstück: Медовая Долина Мед Липовый, Бублик с Маком, Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Индолина Бедро Индейки, Мясновъ Творожная Запеканка с Яблоком и Корицей. Mittagessen: Лента Винегрет Классический, Шампиньоны Тушеные, Чай, Рис Вареный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Uncle Ben's Соус Кисло-Сладкий с Ананасом. Abendessen: Соевый Соус, Agama Аргентинская Креветка. Snacks/Sonstiges: Хлеб Русь с Отрубями Геленджикский Хлебозавод, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Яблоки Фуджи, Груши, Excellent Сладкая Кукуруза Вареная в Вакууме. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Big Mazzy's Gewichtsverlauf
|