Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2016
|
68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1269 kcal
|
Fett: 54,47g | Eiw: 103,02g | Kohlh: 94,35g.
Frühstück: Вастэко Топленое Масло Гхи, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 1,5%, Льняные Семена, Геркулес Овсяные Хлопья, Укрэкохлеб Хлебцы Росток. Mittagessen: Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Арахисовая Паста, Хлеб Черный, Куриная Печень. Snacks/Sonstiges: Печень Говяжья Жареная, Чечевица Вареная, Йогурт Домашний, Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olga110379's Gewichtsverlauf
|