Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2016
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94,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1908 kcal
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Fett: 102,54g | Eiw: 120,40g | Kohlh: 90,77g.
Mittagessen: Chef Select To Go Mini Frikadellen, Knorr Waldpilzsuppe. Abendessen: Aldi Hähnchen-Filetstreifen, Aldi Parmigiano Reggiano, Aldi Salat Dressing Sylter Art, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Eisbergsalat, Gemischter Salat. Snacks/Sonstiges: Dornfelder. mehr...
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2878 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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anjuschka1978's Gewichtsverlauf
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