Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2016
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54,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1383 kcal
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Fett: 42,12g | Eiw: 134,39g | Kohlh: 117,81g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Рогачев Сгущенное Молоко, Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Медовый, Клубника. Mittagessen: Простоквашино Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка. Abendessen: Weider Protein 80 Plus, Parmalat Молоко 0,5%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Weider Protein 80 Plus, На здоровье Молоко 0,5%, Milka Шоколад Молочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Медовый, Творог 5%, Кофе (Растворимое). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Svzharikova's Gewichtsverlauf
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