Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2016
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63 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1159 kcal
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Fett: 29,51g | Eiw: 72,01g | Kohlh: 161,74g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Молоком, Морковь, Сельдерей, Мёд, Яблоко, Яичница, Редька. Mittagessen: Любятово Хлебцы с Отрубями, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сельдерей, Суп с Фрикадельками, Красное Яблоко. Snacks/Sonstiges: Амка Творог Обезжиренный 0,1%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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