Tanjalebedeva's Notizen, 20 Feb 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2016
64,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 12,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Februar 2016:
1103 kcal Fett: 44,27g | Eiw: 35,42g | Kohlh: 149,61g.   Frühstück: Кофе, Вареное Яйцо, Варенье, Вода, Хлеб Зерновой. Mittagessen: Пирожок с Мясом, Пирожок с Капустой. Abendessen: Рассольник. Snacks/Sonstiges: Финик, Чай с Лимоном и Сахаром, Мандарины, Миндаль. mehr...
1574 kcal Bewegung: Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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Tanjalebedeva's Gewichtsverlauf


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