Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2016
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75,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1586 kcal
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Fett: 46,79g | Eiw: 230,87g | Kohlh: 50,34g.
Frühstück: Salto's Clara de Ovo Pasteurizada Desidratada, Café com Leite Integral, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Bife de Fígado, Tomates. Abendessen: McDonald's Cheeseburger, Salto's Clara de Ovo Pasteurizada Desidratada. Snacks/Sonstiges: Café com Leite Integral, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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