Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2016
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59,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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616 kcal
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Fett: 30,40g | Eiw: 24,47g | Kohlh: 60,11g.
Frühstück: Сушки, Чай с Молоком. Mittagessen: Чай с Молоком. Abendessen: Бутерброд с Маслом и Сыром, Сушки, Чай с Молоком. Snacks/Sonstiges: Котлета Говяжья. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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1fazik1's Gewichtsverlauf
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