Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2016
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73,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1699 kcal
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Fett: 60,07g | Eiw: 57,54g | Kohlh: 225,75g.
Frühstück: Hacendado Longaniza de Pavo, Té (Infusión), Mercadona Pan Integral. Mittagessen: Tortilla Francesa, Arroz Integral, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Abendessen: Hacendado Mermelada de Fresa, Pan Blanco, Hacendado Queso de Cabra Rulo. Snacks/Sonstiges: Biocentury Salariales Barrista de Cereales Chocolate Blanco, Biocentury Salariales Barrista de Cereales Chocolate Blanco, El Caserío Quesitos, Té Verde. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Estefi19's Gewichtsverlauf
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