Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2016
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125 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 40 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1539 kcal
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Fett: 53,57g | Eiw: 49,21g | Kohlh: 226,21g.
Frühstück: Alsa Gâteau de Semoule, Thé Présucré avec du Sucre. Mittagessen: Delisse Liégeoise Cafe, Nesquik Lait au Chocolat, Pomme, Banane, Domino's Pizza Pizza La Reine Classique, Lidl Boulette de Bœuf. Abendessen: Super U Mousse au Chocolat, Oranges, Soupe de Légumes. Snacks/Sonstiges: Sablé (Type de Biscuit), Delisse Crème Dessert Chocolat. mehr...
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4095 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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samiroux's Gewichtsverlauf
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