Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2016
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110,7 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1201 kcal
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Fett: 42,72g | Eiw: 118,74g | Kohlh: 88,55g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебный Дом Пряники Шоколадные. Mittagessen: Бахетле Бедро Куриное Жареное, Гороховый Суп, Чай. Snacks/Sonstiges: Котлеты из Индейки, Банан, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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3142 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Kochen - 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Евгения Губанова's Gewichtsverlauf
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