Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2016
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73,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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770 kcal
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Fett: 35,50g | Eiw: 29,17g | Kohlh: 81,15g.
Frühstück: Ortiz Pan Integral Tostado, Hacendado Pavo Bajo en Sal, Té (Infusión). Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Carretilla Paella de Verduras y Pollo. Snacks/Sonstiges: Bicentury Sacialis Barrita de Cereales y Chocolate con Leche, Té Verde, Té Verde, El Caserío Quesitos. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Estefi19's Gewichtsverlauf
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