Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2016
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66,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1442 kcal
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Fett: 40,36g | Eiw: 46,60g | Kohlh: 217,83g.
Frühstück: Sucre Morceaux de Canne, Café (Instantané), Pain Complet. Mittagessen: Pain d'épeautre, Oeuf sur le Plat. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Banane, Monoprix Bio Maïs Doux en Grains. Snacks/Sonstiges: Twix Twix, Coca-Cola Coca-Cola Zéro. mehr...
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2117 kcal
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Bewegung:
Grande boucle - Paris 13 - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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rourou_lb's Gewichtsverlauf
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