Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2016
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63,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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867 kcal
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Fett: 20,69g | Eiw: 81,32g | Kohlh: 93,93g.
Frühstück: Сыр Российский, Хлеб Черный, Амка Творог Обезжиренный 0,1%, Яичный Белок, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Сметана, Морковь, Сельдерей, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Мёд, Амка Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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