Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2016
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70,8 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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480 kcal
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Fett: 16,65g | Eiw: 20,59g | Kohlh: 60,29g.
Frühstück: Smeerboter Light, Thee, Lidl Donker Meergranenbrood. Mittagessen: Thee, Colruyt Kippewit, Smeerboter Light, Lidl Donker Meergranenbrood. mehr...
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1948 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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dorine1968's Gewichtsverlauf
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