Moosiskriebel's Notizen, 21 Feb 16

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2016

74 kg Bisher verloren: 8,7 kg. Still to go: 8 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Februar 2016:

1337 kcal

Fett: 59,23g | Eiw: 70,67g | Kohlh: 130,10g. Frühstück: Gekookt Ei, Optimel Framboos Drink. Mittagessen: Banaan. Abendessen: Hapjes. Snacks/Sonstiges: Perfekt Cashewnoten Ongezouten. mehr...

2269 kcal

Bewegung: Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

konstantes Gewicht

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